Тревога — естественный механизм, помогающий предвидеть опасность.
Но при тревожных расстройствах она становится постоянной, непропорциональной и изматывающей.
Человек испытывает внутреннее напряжение, скачки сердцебиения, ощущение “кома в груди”, бессонницу, трудности с концентрацией.
Иногда тревога маскируется под раздражительность, контроль, перфекционизм.
Мы лечим весь спектр тревожных расстройств.
Как мы работаем: Проводим клиническое интервью и тесты (GAD-7, Beck Anxiety Inventory, Panic Disorder Severity Scale).

• Разрабатываем индивидуальную стратегию: психотерапию (КПТ, АСТ, ДПТ, экспозиционные методы).
• При необходимости добавляем медикаментозную поддержку.
• Обучаем техникам саморегуляции: дыхание, внимательность, когнитивное переструктурирование.

Результат: Тревога перестаёт быть врагом. Она становится сигналом, который вы умеете распознавать и регулировать.